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こころと身体を癒すヨーガとマインドフルネス

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パステル曼荼羅アート「アトリエ・リタ」

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ごあいさつ

サイトを訪れていただきまして、ありがたいご縁に感謝いたします。RーYOGA代表、ゆるめるアーティストのRitaと申します。

優劣の世界を離れて愛の世界へ
〜誰もが「光輝く私」で今を生きる〜

ヨガ、瞑想、音楽、アートを通してありのままでいられる、幸せを共有できる場を提供しています。自分を苦しめる価値観から解放され、愛にあふれた世界へ

ゆるめば気づく
気づけば手放されていく
ゆるめば笑顔になれる
笑顔になれば幸せになっていく

Rita

Ritaはサンスクリットで「宇宙の法則」という意味で、仏教用語の「利他」でもあります。「自分が幸せになると同時に他人を幸せにする在り方」を目指しています。

私たちは比較の世界に住んでいます。比べて競い合う世界。そしてそこに優劣、いい悪いの判断をすることで苦しんでいるのではないでしょうか?

そんな優劣の世界を離れて、安心の心のやすらぎを体感する時間を提供いたします。他人との違いを表現して認め合っていけるような世界へ。

  • ヨーガ・マインドフルネスクラス
  • ヨーガリトリート
  • オンラインヨガ
  • 顔ヨガ
  • 三線教室
  • ボイストレーニングクラス
  • マンダラアートクラス
  • ライブ活動
  • 音楽ボランティア活動
  • アート展
  • YouTube・ポッドキャスト配信
  • 出張講座・企業研修

など開催しております。お気軽にお問い合わせ下さいませ。

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すべての活動で伝えたいことはひとつ「あなたは素晴らしい存在」だということ。
自分自身が悩み苦しみ、自分を救う中での気づきを伝えています。

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MEDIAMEDIA出演情報

2021年3月 CBCラジオ「長谷雄蓮華の人生らくらくラジオ」に出演
  • 2021年3月
  • CBCラジオ「長谷雄蓮華の人生らくらくラジオ」に出演
2020年1月〜6月毎週木曜日12時半〜13時愛知北FM「門田梨江のYOGAでゆるめる癒しの時間」番組パーソナリティ
  • 2020年1月〜6月毎週木曜日12時半〜13時
  • 愛知北FM「門田梨江のYOGAでゆるめる癒しの時間」番組パーソナリティ
2019年12月FMななみ「アフターヌーンバラエティ」シンガーソングライター河合一尚さんと出演
  • 2019年12
  • FMななみ「アフターヌーンバラエティ」シンガーソングライター河合一尚さんと出演
2018年5月FMななみ「アフターヌーンバラエティ」べんてんとして出演
  • 2018年5月
  • FMななみ「アフターヌーンバラエティ」べんてんとして出演
  • 2017年11月
  • FMななみ「アフタヌーンバラエティ」建宗寺、舟橋住職と出演
  • 2017年9月
  • FMななみ「アフタヌーンバラエティ」ハッピートーク池崎晴美さんと出演
  • 2017年4月
  • クローバーテレビ「とびだせななみ号」出演

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