教室案内

シンギングリンとヨーガと瞑想の会 in 弘誓院

シンギングリンとヨーガと瞑想の会 in 弘誓院

豊田市にある浄土宗弘誓院にて毎月1回(お休みの時もあります)ヨーガの瞑想の会を開催しています。弘誓院の僧侶さまからお話、読経をした後、ヨーガと瞑想を行います。... more

岩窟ヨーガと瞑想の会 in 岩戸弘峰寺

岩窟ヨーガと瞑想の会 in 岩戸弘峰寺

岐阜市金華山のふもとにある真言宗のお寺、岩戸弘峰寺にてヨーガと瞑想の会をしています。山の岩肌をくりぬいて作られた本堂。その本堂でヨーガと瞑想をします。... more

こころと身体を癒すヨーガ in 建宗寺

こころと身体を癒すヨーガ in 建宗寺

建宗寺は平安時代から続く歴史深いお寺です。静かな空間でのヨーガはとても集中できます。和気あいあい楽しいクラスです。ヨーガの思想や哲学などもクラスの中でお伝えしています。... more

マインドフルネス瞑想会 in 建宗寺

マインドフルネス瞑想会 in 建宗寺

歴史ある本堂、釈迦牟尼物の前でのヨーガ&瞑想をぜひ体験してみてください。オームチャクラ瞑想+簡単なヨーガで身体をほぐしてから、瞑想を行います。... more

ヨーガとマインドフルネス瞑想の会 in 鎮西寺

ヨーガとマインドフルネス瞑想の会 in 鎮西寺

マインドフルネスについてお話をしてから、整膚+簡単なヨーガで身体をほぐしてから、呼吸法、瞑想を行います。素晴らしい本堂の阿弥陀様にお参りしてからヨーガ&瞑想です。... more

マインドフルネス瞑想ヨガ in 清洲カルチャーセンター

マインドフルネス瞑想ヨガ in 清洲カルチャーセンター

ヨーガで身体をほぐしてから、呼吸法、瞑想を行います。ショッピングセンター内のカルチャーセンターです。広い駐車場で通いやすい場所です。レッスン前後にお買い物やランチも楽しめます。... more

ゆるめる会 in ゆるぽか

ゆるめる会 in ゆるぽか

1階にお子さんを預けて、2階の和室でヨーガをします。子連れヨーガとは違って、お子さんと離れることでより深く集中、リラックスしていただき、育児のお疲れを癒していただけたらと思います。... more

笑みの会ヨーガ in 養照寺

笑みの会ヨーガ in 養照寺

30代から80代までの幅広い年齢層の方が一緒にヨーガを楽しんでいます。本堂の阿弥陀様の前でのヨーガ。新しく建て直されてピカピカの本堂です。... more

その他の活動

その他の活動

その他、企業などでの出張ヨーガ、セミナー講師、マインドフルネス講座、心理学系、アートセラピーのワークショップを開催しています。... more

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