★今月のイベント

♥10月18日(日)

10時〜11時50分

ヨーガと瞑想の会in建宗寺

建宗寺学房

参加費2000円

オンラインでも配信いたします。

♥10月8日(木)

10時〜14時

パステル曼荼羅アートの会in津島

津島ルミエールにて(津島駅より徒歩6分)

参加費3000円

曼荼羅アートを書いて、午後は津島神社散策しましょう!


★養照寺笑みの会ヨーガ

10月6日・20日㈫13時半〜15時半

参加費1200円

マインドフルネス瞑想会in養照寺

10月27日(火)13時半〜15時半

オンラインも配信いたします。


★こころと身体を癒すヨーガin建宗寺

●月曜ヨーガクラス

10月5日、12日、19日、26日(㈪

時間:10時~11時45

定員6

マインドフルネス瞑想クラス

10月7日(水10時〜12

本堂での開催になります

参加費2000円

●ヨーガクラス

10月14日、28日

時間:10時~11時45

参加費2000円。

詳しくはこちら


★清洲カルチャーセンター「マインドフルネス瞑想」

時間:11時00分~12時30

10月9日、23日、30日(金)

詳しくはこちら


★アピタタウン稲沢 友遊カルチャーセンター「こころと身体を癒すヨーガ」

10月2日、16日(金)

10:20~11:30

≫詳細はこちら


★ゆるめる会inゆるぽか

10月13日(火)

ゆるぽかにて開催

限定4名

10時~12時

参加費2000円

≫詳細はこちら


★いいっしょオンライントークカフェ

11月18日(火)13時〜15時半


マインドフルネス瞑想会inいちのみや

10月2日(金)

13時半〜15時半

13時受付開始

13時半〜15時ヨーガ&瞑想

15時〜お茶会

一宮市にある鎮西寺にてマインドフルネス瞑想会を開催いたします。

愛知県一宮市大和町苅安賀3468

https://goo.gl/maps/oQDbALKsKaU2

名古屋駅から約30分。

名古屋駅→名鉄一宮駅→名鉄尾西線で一駅、観音寺駅下車徒歩4分。

お車でお越しの場合、無料駐車場あります。

詳しくはこちら


♥11月5日(木)10時〜12時半

ヨーガとシンギングリンの会in弘誓院

参加費2500円

★ヨーガと瞑想の会in守山

次回未定となっております。

名鉄瀬戸線、守山自衛隊前下車、徒歩3分

車の場合、駐車場有り、一回300円です。

★場所

名古屋市守山区守山三丁目2-6

守山生涯学習センター 第三和室

https://www.homex.jp/moriyamagakushu/access/index.html

13時・開場受付

13時15分〜15時15分 ヨーガと瞑想

15時15分〜15時45分シェアタイム

★オンラインヨーガrita

建宗寺のクラスをすべてzoomで配信中。

それ以外にも平日昼間、夜、土日など

週に2〜3回配信中!

詳しくはこちら

https://r-yoga.nagoya/lesson/online.html

★★★「門田梨江ライブ・メディア出演情報」★★★

ritaのポッドキャスト

「ritaのYOGAでゆるめるディープな時間」

https://r-yoga.nagoya/contents/podcast.html

呼吸に意識を向けて、心を鎮めてから、ヨーガや心の話、ランチタイムをゆったりと過ごしましょう。

番組へのメッセージや質問などお待ちしています。